Bezmaksas konsultācijas par urīna nesaturēšanas jautājumiem katru darba dienu var saņemt biedrībā Inko Centrs.
Inko centra speciāliste Vaira Dreimane sniedz konsultācijas par:
- Urīna nesaturēšanas problēmu cēloņiem
- Risinājumiem urīna nesaturēšanas jautājumos
- Urīna nesaturēšanas profilaksi
- Dažādiem higiēnas līdzekļiem, to lietošanas mērķi un īpašībām
- Ādas kopšanu urīna nesaturēšanas gadījumos
- Slimnieku aprūpi mājās
- Palīdz apgūt vingrinājumus iegurņa lejasdaļas muskuļu stiprināšanai.
Visas konsultācijas Inko centrā ir bez maksas. Uz konsultāciju iepriekš jāpierakstās pa tālruni 6756 9696.
INKO CENTRA speciālists Jūs gaidīs:
A. Saharova iela 16, 105. kabinets, Rīgas veselības centrs "Pļavnieki",
Rīga, LV – 1021
Tel.: 6756 9696
E-pasts: inko@inkocentrs.lv
http://www.esisauss.lv
Konsultācijas par urīna nesaturēšanas līdekļiem notiek arī aptiekās visā Latvijā
Arī janvārī Latvijas pilsētās speciālisti inkontinences jautājumos iedzīvotājiem sniegs konsultācijas par higiēnas līdzekļiem urīna nesaturēšanas gadījumos. Konsultācijas laikā speciālisti stāstīs par inkontinences līdzekļu klāstu, pielietojumu, funkcionalitāti un piemērotākajiem līdzekļiem katra cilvēka individuālajā gadījumā. Aptiekas apmeklētāji varēs saņemt arī higiēnas līdzekļu bezmaksas paraugus.
Uzmanība joprojām tiks pievērsta arī vieglai urīna nesaturēšanai sievietēm, konsultējot par prevenciju un profilaksi un iepazīstinot apmeklētājas ar daudzās Eiropas valstīs populāru sieviešu veselības programmu Core Wellness. Core Wellness vingrinājumi palīdz stiprināt mazā iegurņa lejas daļas muskulatūru, uzlabojot vispārējo labsajūtu un palīdzot novērst vieglu nesaturēšanu, it īpaši pēcdzemdību periodā un slodzes brīžos. Visām interesentēm būs iespējams saņemt bezmaksas DVD ar programmas vingrojumiem.
Rīga
10. janvārī pl. 10:00-14:00, Euroaptieka 6", A. Saharova 20a, Rīga
13. janvārī pl. 10:00-14:00„Baltāsbaznīcas aptieka” Baltbaznīcas 15, Rīga
Ogre
16. janvārī pl. 12:00-16:00, „Vidzemes aptieka 2”, Meža prospekts 9, Ogre
Aloja
17. janvārī pl. 10:00-14:00, „Alojas aptieka", Jūras 16, Aloja
Limbaži
16. janvārī pl. 10:00-14:00, „Ģimenes aptieka 61", Pasta 4, Limbaži
Salacgrīva
11. janvārī pl. 10:00-14:00, „Ģimenes aptieka 44", Rīgas iela 6, Salacgrīva
Cēsis
10. janvārī pl. 10:00-14:00, „Cēsu Centra aptieka", Vienības laukums 2a, Cēsis
Daugavpils
12. janvārī pl. 11:00-14:00, „Viestura aptieka", Viestura 3, Daugavpils
Krāslava
17. janvārī pl. 10:00-13:00, „A Aptieka 23", Rīgas 159, Krāslava
